寒くなると一日の終りの楽しみにもなるバスタイム。「いつもよりちょっと疲れたな…」と感じたら、お家にある身近な材料で入浴剤を作ってみませんか？フルーツや飲み物、お掃除でお馴染みの重曹やクエン酸を使って気軽に楽しめる「手作り入浴剤」についてご紹介します。 爪楊枝などでよく混ぜたら完成。 使い方. 入浴剤（バスボム）の作り方. 体が温まってリラックスできるバスタイム。それに欠かせないのが入浴剤です。入浴剤は手作りできるってご存知ですか？作り方も簡単で、可愛い入浴剤が手作りできるのでプレゼントにもおすすめです。子供でも簡単な作り方なので、親子で作るのも楽しいですよ！ 【アスレティックトレーナーが解説】蒸し暑い梅雨から夏にかけて増える夏バテや熱中症。体が暑さに慣れることを「暑熱馴化（しょねつじゅんか）」と言いますが、急激に暑くなったり、エアコンの効いたオフィスにいると、うまく適応できず不調を招くことがあるのです。 作り方. 1. 小皿などにドライハーブを入れ、はちみつを注ぐ。 2.
精油を加える。 3. 入浴剤を作るときのポイントは 水の加え方 になります。 全神経を集中して水は少しずつ加える！ そうすると上手くいきますよ。 では、作り方をみていきましょう。 1日の疲れを取るには入浴剤を入れたお風呂にゆっくりと浸かりたい!毎日使う入浴剤を手作りしてみませんか?簡単に作れるバスボムの作り方やバスソルトの作り方をご紹介します。手作りだとコスポもよく、好きな香りを入れたり好きな形に作れますよ。 1回分のバスハニーを浴槽のお湯に入れて、よく混ぜてから入浴します。
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